こんばんは、こさりです。 股関節症の手術後10年にしてまたリハビリに通い始めたこさりです。 カチカチにこり固まった筋肉をほぐしてもらい、 簡単な筋トレを教えてもらって毎日やっていたら、なんかどんどん調子が良いです。 中殿筋が弱い方を上にした姿勢…

こんばんは、こさりです。 突然ですが「闘病記」なんてタイトルにしてみました。 今日は①なので、今後続くということでしょうな・・。 10年前に股関節症の手術をして以来、筋肉が正常に回復しないまま今に至り、代償であちこち痛くなってきてしまったので、…

こんばんは、こさりです。今年の一作目、できました。手をつけない日もたくさんあったので時間がかかってしまった(>_<) 今週末は雪の予報なので、真冬に間に合って良かった。 体にフィットしてきちんとした印象に出来あがりました。背が高め、というか背中が…

こんにちは、こさりです。 出張三昧の今日この頃、本日も出張です。 今朝はすっごく寒くて、もうすぐ冬だなぁと暗い気持ちになりましたが、今はとっても暖かくて良い天気です☀️ 帰る頃には日が暮れているので、また肌寒くなるんだろうなぁ。 ところで、いつ…

こんばんは、こさりです。 もうね、食欲の塊ですよ。秋だから⁉️ なんでも美味しいし、なんでも食べたい。 常に食べ物のことを考えていて、次の食事は何かな、何を食べようかな、っていうことしか頭にないと言ってもいいくらいです。なので休日は食べすぎます…

こんばんは、こさりです。夫に、ズボンの尻が破けたから縫ってくれと言われ、久しぶりにミシンなぞ出してみました。 いやその前に、なんでそんな破け方？？と思うような破け具合。見た目にも全然キツそうじゃなかったんだけど、何かの拍子にビリッといってし…

こんばんは、こさりです。 今日は出張でした。とても天気が良くて暖かくて、病院に篭ってるよりずっと良かった 外の空気を吸って、少し街を歩いて、とても気持ちが良かったです。 早く出発して時間があったので、会議前に献血ルームに向かい、400ミリリット…

こんばんは、こさりです。 ちょっと涼しくなった途端にまた編み物をしたくなり、自分のセーターを編み始めました。 細い糸でちまちま編むのがすごく好きなんですが、細めの並太、な感じの糸で編んでます。 ウールだけど赤ちゃん用の毛糸なのでチクチクしない…

こんばんは、こさりです。 昨日はとっても気持ち良い秋晴れでした。 で、娘が希望したオープンキャンパスに付き添って一緒に大学見学し、ついでに大学祭も楽しんできました。 入試説明なんかは、あーもーうちのはダメだな、と思うばかりですが、それでも希望…

こんばんは、こさりです。帰宅途中、なにやらピラピラするものが視界に入り、停車した際に確認したら、虫？カマキリ？正式名称はわからないけど、なんかくっついてる。 職場は山だし、通勤路は田んぼだし、虫は全然珍しくないんだけど、走ってる車にくっつい…

こんばんは、こさりです。昨日、明るすぎる和室の食後に即席カーテンを付けて寝てみたら… けっこうちゃんと暗かった！ 今日は天気悪いのかしらと思ってカーテンを開けてたらいつも通り眩しいくらい明るかったので、黒い布ならそれなりに遮光できるっていうこ…

こんばんは、こさりです。例年、日が長い時期は熟睡感がないですが、今年は特に眠れず、体調の悪い日が多くありました。で、娘の部屋に居候していたんですが、月曜から補習、そのまま新学期なのでそろそろ出てってくれよと言われ、リビング隣の和室に寝るこ…

こんばんは、こさりです。今日、帰省していた姉家族が自宅に戻りました。前回載せた水引飾りのイヤリングは姉にとても似合っていて、喜んでくれました。 東京その他から集まった親戚達も半分くらいに減り、お盆ウィーク終了という雰囲気です。私は仕事だった…

こんにちは、こさりです。お盆の準備やお仕事やいろんな方がいる中、私はカレンダー通りのお仕事なので今日はお休みです。 この後、姉家族が帰省するので、姉に渡すお土産を買いに行って来ました。 そしてこれこれ↓、初めて作った水引飾りのイヤリングです。…

こんばんは、こさりです。どんどん出ますねぇ、ローソンのロカボシリーズ。今日は新発売のパンを食べてみました。 これを買った理由。 最近食物繊維が不足してるから、です。いただいた野菜がたくさんある時は摂るべき量を摂れるのですが、それがなくなると…

こんばんは、こさりです。 娘に付き合って行った本屋さんで折り紙の本を見つけました。作品がとても可愛らしくてステキ✨ さて、買おうと思ったら、近くにあった水引飾りの本が目に入りました。 水引飾りのアクセサリーを時々見かけるけど、高いんだよね。こ…

こんばんは、こさりです。昨日今日と出張で県外に行っておりましたです。昨日は早朝出発して、夜8時まで研修に参加し、まー疲れた。 今日も朝からお勉強して、座りっぱなしだったのでちょっと早めに帰路につき、カーブスに寄ってから帰宅しました。筋トレの…

こんにちは、こさりです。今年の夏はいつまでも寒いですが、今日はちょっと夏らしい天気です。この夏はじめてセミの声を聞きました。 自宅は住宅地の一番奥にあり、裏は近所のお宅のリンゴ畑、そしてちょっとした山になっています。この山が、とてもとても気…

こんばんは、こさりです。2才年上の姉が素敵な洋服を着ていたので、同じブランドの服を買ってみようと思い、ショップに行ってみました。 なんというか・・ここで買い物しよう！と思ったから入ったけど、絶対ふらっと立ち寄らない感じの店構えだった！！！（…

こんばんは、こさりです。4月から5月にかけて、甘いおやつを好き放題食べていたら当然少し太ったので、お菓子を食べないようにしました。ら、約1ヶ月半で4.3キロ痩せました。 というか、6月の健診でまた血糖が高いと言われたら嫌だなぁと思い、そもそもは血…

こんばんは、こさりです。仕事で書類をバッグに入れて持ち歩き、さらにその書類に立ってメモを書き込むという作業がちょいちょいあり、A4のクリップボードが真っ二つに折れたらいいのに…‼️と強く思っていたら、まぁ〜、あるんですね、普通に。 同じ事を考え…

こんばんは、こさりです。同僚からイラスト書下ろし込み患者さん用パンフレット作製の依頼があり、作りました。 リンのお話パンフレット 透析患者さんはカリウムやリンを排泄できないので、それらが多く含まれる食事を避けなければいけませんが、かといって…

ここんばんは、こさりです。数年前「父がうちの娘に譲ったニコンF3、使ってみようと思ったら…動かない。 電池を交換しました。え⁉️動かない。汗。 近所の老舗っぽいカメラ屋さんに行ったら「フィルムカメラはもうメーカーで修理しない事になってます」これし…

こんばんは、こさりです。仕事用のイラストを頼まれる事が多いのですが、お礼の品が多すぎてちょっと困る事が何度かありました。で、安く販売したらいいんじゃないかと思い、昨年の夏に「ココナラ」でイラストの受注作成を始めました。 イラストを販売してい…

こんばんは、こさりです。昨日は県内のミニバスケットボール大会に、救護班として行ってきました。主催者から病院に依頼が来るのですが、夜勤をやっていない休みの人が行けという上司の指示により私になったわけです。 朝から夕方まで8時間、びっちりです。 …

こんばんは、こさりです。自宅前の公園に桜が咲きました。ピークは昨日だったのか？葉っぱが少し出てる気もする。 今日は久しぶりに寒くて職場でも暖房を入れました。そして明日の天気予報は雪❄️ えーーーーー 気温も低い… そしてインフルエンザも流行ってい…

こんばんは、こさりです。今朝出勤したら、ロッカーになにやら袋が挟まっていました。ん？どれどれ？あらっ！袋を開けたらオカメインコちゃん！ 多分、友人看護師さんからのプレゼントです。仲良しで趣味の合う私たちは、ちょっとしたかわいいものやお出かけ…

こんばんは、こさりです。パンが好きだけどあまり買わないようにしています…どんどん食べちゃうので。なーんて言いながら、今週はとうとうホームベーカリーにスイッチ入れちゃいました。 自分はあまり食べないようにし、娘の朝食にせっせと出しました パンを…

こんばんは、こさりです。楽天ペイ、始めました。同時にラクマで始めて買い物してみました。支払いはもちろん楽天ペイです。いちいちカード情報を入手したくないので、簡単で便利！ でもでも！使える場面が少ない！ 私の体感ですが。 ちなみに使えるお店↓ ht…

こんばんは、こさりです。花粉症が落ち着いてきたらドライアイも解決し、目薬も使わなくて大丈夫になりました。んで、久しぶりにコンタクトレンズを使ってお仕事してみました。 病院で時々お会いする女性患者さんから勧められて1年ほど前に遠近両用コンタク…