筋トレって素敵。肩こり治った(*ﾟ∀ﾟ*)

こんばんは、こさりです。パソコンにかじりついてモーレツに仕事したらとんでもない肩凝りに見舞われ、ここ最近行けないでいたカーブスにやっとこさ行って来ました。

マシーンを動かしたりストレッチしたり、バキバキの肩や背中の気持ち良いこと…。

で、帰宅したら、まぁ、なんということでしょう！！全然気にならなくなりました。治ったと言っていいくらい！

一晩寝て起きたら、さらに回復すると思います。いつもそうなのです。

体が凝って痛い時こそ筋トレ( ＾∀＾)

そんなに一生懸命やってるわけではないですが、動かして血行を良くするのがいいんでしょうね。マッサージよりよっぽど即効性と持続性があります。

できれば明日も行きたいが…

カーブス開業時間に帰宅できるようにしたいと思いまーす！